人到中年，骨质疏松给大家带来了无数的苦恼，为了摆脱这一难题，人们开始服用各种药物，以免骨头越来越脆。双膦酸盐(如福善美、固邦)便是其中常用的药物之一，它能帮助抑制骨质流失，提高骨密度。但最新研究发现，双膦酸盐服用四年以上，不仅不利于治疗骨质疏松，反而会增加骨折风险。

　　之所以出现这种现象，可能是因为双膦酸盐治疗骨质疏松主要是抑制骨吸收，但由于抑制骨吸收的同时也会降低骨形成。因此，大剂量应用双膦酸盐，可过度抑制骨吸收，抑制骨盐的形成，损伤骨形成，使骨转换率降低，增加骨折危险性。但到目前为止，我国基本上还没出现过这样的病例。因此，总体上来说，服用双膦酸盐还是安全的。目前临床上双膦酸盐应用得很广泛，而且防治骨质疏松效果也很好，因此，患者完全没必要停用该药物。

　　服用双膦酸盐时，还是要避免大剂量、长期、连续用药。临床上一般建议每日服用10毫克，或每周服一次、一次70毫克，而后者对胃肠道的刺激更小。长期服用后，可半年或一年做一次骨密度检测。

　　此外，双膦酸盐的吸收率较低，最大的吸收率只有1%左右，因此为保证其充分吸收，故应在清晨饭前半小时，用大量温水送服，最好不少于200毫升，而果汁、牛奶、咖啡等都会影响其吸收。同时，双膦酸盐会引起胃肠道的不良反应，如胃烧灼感、恶心等，因此，服药后30分钟内不要平卧，保持站立或坐位状态。